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健康 Feed

2013年1月14日 (月)

どこでも学べる


今時は実はマッサージを出張型のお店さえ利用すればどこでも楽しめるだけではなく、巷にある数々のスクールなどを利用すれば、どこでもとてもかんたんにプロレベルのマッサージテクニックを学んでいくことができるのです。

たとえばわたしの友人はこの間、ある整体院が運営している学校に通って、リラクゼーションに関する資格を取得したのだそうです。

その資格は民間のものではありますが、それを持っているだけで就職にも有利だし、なにより誰でも自分の手で癒していけるとしてとても喜んでいます。

そして、より優れた癒しを自分で誰かに届けたいと思えるようになったそうです。

あらゆる面でスクールに通うことはメリットになるみたいですから、みなさんも一度入学などを検討してみてはいかがでしょうか。

癒しを求めてみましょう→求める物は最高の癒し

ダイエットをして美しくなりましょう→輝けビューティー・ダイエット

2012年12月20日 (木)

かんたんな手順


リンパマッサージと聞くと、身体のリンパをスムーズに流すためにいろいろと正しい手順や知識を頭に入れておかないといけないと思うかもしれません。

しかし、実はリンパマッサージというものはそこまで多くの知識や技術を必要とするものではありません。

あくまで、リンパの流れをしっかりと守って、優しく肌を撫でていけば、それだけで十二分の効果を体感していくことが可能なのです。

場合によっては素人でもプロ並みのデトックス効果をもたらすこともあるため、まずは基本的でかんたんな手順から学んでいくといいでしょう。

そうすれば、特に無理をすることもなく自然とリンパマッサージを深く楽しんでいくことが可能になるんじゃないかと思うのです。

健康的なダイエットを心がける→女性の悩みを乗り越えよう 健康ダイエット編

2012年7月 3日 (火)

マッサージで疲れ知らずに



前からマッサージ最高!というブログになりますが、ちょっとマッサージの良さを語らしてください。これだけマッサージに入れ込んでるのも初めて受けた時の衝撃というんでしょうか、マッサージ中の気持ちよさもさることながら、マッサージを受けた後の体の軽さがすごかったからなんですね。20年以上生きてきてあんなに元気になれたのも久しぶり、いやうまれて初めてだったかもしれませんね。それからマッサージの布教活動です(笑)

2012年6月21日 (木)

どうしても無理な所



自分でマッサージをするにしても、十分に腰や背中のマッサージをすることはできませんよね。そういう時は無理をせずにマッサージを受けるのもありですよ。自分でするマッサージもいいんですけれど、たまにはプロのテクニックを味わうのも勉強になるので、楽しいですよ。自分では知らなかったやり方を勉強したり、どのへんを指圧するといいのかも参考に出来ます。さらに気持ちいいことこの上ないので、マッサージは私の生活には欠かすことのできないものになっています(笑)

2012年6月13日 (水)

誰でもOK



マッサージというものは誰にでもできる施術なのです。現にわたしはこれまで、特にマッサージに関する特殊な知識や技術を持ち合わせていない状態でいろいろな施術を行ってきました。そして、その施術によって生まれる効果が実際はなかなか大きなものであることを知ることができました。これからはもっとマッサージというものが多くの人に普及して、素人の人でも気軽にマッサージを楽しんでいける世の中ができていくべきではないかなと思います。

2012年6月 5日 (火)

関西では大阪が一番かも



関西地方では大阪の出張マッサージが一番いいかもしれませんね。私がよく利用するのはまいどエステというマッサージです。⇒HP情報の確認 ここは若いマッサージ士さんが多いですが、一生懸命やってくれるので非常に気持ちいい時間を過ごすことができます。評判の店舗情報を知りたい方がいるならこのHPを見て、調べてみるのもいいかもしれません。私もいつもこういうサイトを見てマッサージ店舗の情報を集めているので、信頼できますよ。

2012年6月 1日 (金)

ストレッチだけでもしてみましょう。



マッサージもどうしても苦手な人がいると思います、そういう人はストレッチをして体の筋を伸ばし、自分の身体の構造にどんどん慣れて行きましょう。夜寝る前にゆっくりと丁寧にストレッチをすると、身体がポカポカして眠りにつきやすくなります。朝起きた時にも、眠っている身体を起こすという意味でストレッチは効果が絶大です。私も朝起きたらよく屈伸や、前屈をして下半身の筋を刺激しています。するとなんだか頭まで血が巡りしゃっきりするんですよね。

2012年5月18日 (金)

マッサージの一番の効果



マッサージを施すことにより筋肉の疲れを取ることができますが、一番の効果はリンパの循環を良くし、疲れがたまりにくい身体になったり、むくみを解消してくれます。風邪をひいたときにリンパが腫れるなんてよく言いますが、それは身体の調子が悪いことによりリンパの流れが悪くなってそこに滞っている状態なんだろうです。体中のリンパの流れが悪くなっていると慢性的に風邪をひいているぐらい体調を悪くしてしまいます。マッサージでリンパの流れを良くし、疲れにくい身体を手に入れましょう。

2012年4月18日 (水)

誰でもできちゃいます



マッサージというものは正直なところ、誰にでもできてしまうところがひとつの魅力なのです。そのため、なんだか自分の身体や心が疲れてきたなぁと感じた時は、迷わずすぐに自分で自分の身体にマッサージを施すなどすれば良いのではないでしょうか。自分で自分の身体にマッサージをして、それに大きな効果が見られたら、それだけ医師に相談することもなくなって楽になれるのではないかと個人的には考えています。これはとても良い考えだと思います。

2012年4月 9日 (月)

つくづく大阪は良いと思う



何年間も長い間、大阪のマッサージを楽しんできた私。そんな私から言わせれば、大阪で利用可能なマッサージ店はすごく良いお店が多くて良いものです。たとえば塚本で利用できるこちらの出張マッサージ店は良いものです。⇒塚本 マッサージこちらのお店以外であれば、自分の地元の高槻周辺のお店がイチオシです。⇒高槻市 アロママッサージ大阪のマッサージ店はほんとに良いお店が多いですから、積極的に利用していってほしいものです。検索サイトなどを活用してまずは自分好みのお店を見つけてみてください。